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改变生活方式可以预防近40%的癌症死亡:研究

2019-08-14

改变生活方式可以预防近40%的癌症死亡:研究

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2014年12月9日,英国癌症研究所英国剑桥研究所,科学家使用温水浴将薄薄的组织切片粘贴到显微镜载玻片上进行分析。 照片:Dan Kitwood / Getty Images / Cancer Research UK

与认为癌症是运气不好或遗传问题的观点相反,一项新的研究发现,如果人们试图减少风险因素,就可以避免由该疾病引起的近40%的死亡。 根据Science Alert的 ,研究人员在分析了2013年澳大利亚的官方数据后,发现38%与癌症有关的死亡 - 总共有16,700人死亡 - 可以通过遵循健康的生活方式来预防。

该研究表明,如果可以管理可修改的风险因素,即人们可以改变的因素,它可以使癌症病例的数量产生很大的差异。 该研究支持美国疾病控制和预防中心2014年的 ,该称21%的癌症相关死亡是可以预防的。

它增加了23%的癌症相关死亡是由于吸烟。 其他因素如感染,肥胖和不良饮食各占死亡人数的5%。

其他一些可以改变的风险因素包括紫外线辐射,占死亡人数的3.2%(1390人),体力活动减少[死亡人数的0.8%(357人)],饮酒量[死亡人数的2.4%(1037人) ]和生殖或激素因素[死亡人数的0.4%(172人)]。

所有上述因素加起来超过38%的原因是因为一些因素共同发生,导致癌症。

其中一位研究人员,来自QIMR Berghofer医学研究所的David Whiteman说:“癌症是澳大利亚最大的致死原因。 它在2013年夺去了44,000人的生命,并为更多人带来了无尽的悲伤和心痛。“

怀特曼继续说,“虽然在许多情况下癌症是不可避免的,但这项研究突出了我们多年来所知道的:癌症并不总是遗传或运气不好。”

该研究进一步指出,这8个因素导致澳大利亚41%的男性死亡和34%的女性死亡。

参考上述统计数据,怀特曼说:“男性患癌症的可预防性比例高于女性,因为男性平均吸烟和饮酒更多,在阳光下度过更多时间,而且不吃东西。”

数据还显示肺,肠,肝,胃和皮肤癌是最可预防的癌症类型。 但是,如果有人喝了很多酒,并不意味着他/她肯定会患上癌症。 但报告指出,这些活动增加了患上这种疾病的风险。

Berghofer医学研究所推出了一关于如何降低癌症风险的 。 该研究发表在 。

怀特曼说:“人们可以做很多事情来降低他们患癌症的风险。” “即使这些领域的微小改进也会大大减少每年因癌症过早死亡的人数,”他补充说。


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责任编辑:郦肭漏